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Servicios formativos

Este curso desarrollado en modalidad online le ofrece los siguientes servicios formativos:

-Un tutor de contenido experto en la materia que le resolverá las dudas concretas sobre el temario y los ejercicios.

-Un tutor pedagógico que le ayudará y motivará a lo largo del curso. Se pondrá en contacto periódicamente a los alumnos informándoles de su estado de evolución y animándoles a finalizar con éxito el curso. También les informará de todo lo relativo al curso (información de interés, inclusión de documentación adicional en la biblioteca, etc).

-Un tutor técnico o webmaster que resolverá cualquier problema técnico de acceso a la plataforma, registro de notas, etc.

Objetivos

El objetivo del curso es que los alumnos conozcan los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia sobre la salud, a través de una exposición de las diferentes manifestaciones del estrés en la vida laboral. Todo ello con el fin de prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir al bienestar del trabajador.

Diplomas

Diploma o certificado de asistencia Adams.

Bolsa de Empleo

Los alumnos que finalicen el curso pueden acceder gratuitamente al servicio de Bolsa de Empleo.

Duración

40 horas / 55 días de conexión

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Programa

UNIDAD DIDÁCTICA 1: EL ESTRÉS Y SUS CAUSAS

1. Concepto de estrés.
2. El estrés laboral.
3. Fuentes de estrés laboral.
4. Tipos de estrés laboral:
    a. Esquema de clasificación.
    b. El desgaste profesional.
    c. Estrés tecnológico.
    d. Conciliación de la vida familiar.
    e. Acoso moral.
    f. Acoso sexual.
5. Principales síntomas del estrés.
6. Consecuencias del estrés laboral.

UNIDAD DIDÁCTICA 2: TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS

1. Tratamiento organizativo del estrés.
2. Tratamiento individual del estrés.
3. Factores que reducen el estrés.
4. Técnicas de ‘intervención’.
    a. Gestión eficaz del tiempo.
    b. Habilidades sociales.
5. Estilos de comunicación.
6.Técnicas de autocontrol.